В Самаре подготовили 25 инструкторов по скандинавской ходьбе

Самарский клуб "Доброходы" в рамках реализации проекта - победителя фонда президентских грантов "Идем вперед, шагаем вместе" провел обучение инструкторов по скандинавской ходьбе.

Цикл занятий для подготовки инструкторов был рассчитан на семь дней. В течение этого времени группа из 25 студентов - активных и инициативных спортсменов - разбирала основы и принципы занятий спортом, в том числе в пожилом возрасте. Влияние скандинавской ходьбы на организм изучали не только в теории, но и на практике. Каждый участник после прохождения полной программы обучения получил сертификат.

Помимо школы инструкторов по северной ходьбе, в рамках гранта проходят ежедневные тренировки в парках Самары. Также планируется реализовать походы выходного дня по Самарской области, провести традиционный сентябрьский фестиваль любителей ходьбы "Золотые Жигули" и зимний праздник в Загородном парке "Новый год в стиле Нордик". Принять участие в проектах может любой желающий. Участие бесплатное.

Кроме этого, на набережной в Самаре проходят бесплатные тренировки по боксу, стретчингу и тай-чи, пишет Сова.